La psychothérapie et la psychanalyse fascinent autant qu'elles questionnent...
Quelles sont les différences entre ces pratiques ? En quoi consistent-elles réellement ? Quels troubles peuvent-elles soulager ?
Sur ce blog, je vous propose de mieux comprendre ces disciplines passionnantes.
Au fil des articles, nous explorerons l'histoire et les concepts clés de la psychanalyse, les différents courants en psychothérapie, le déroulement d'une cure, les bienfaits possibles ainsi que les limites de ces pratiques. Je tenterai d'apporter un éclairage accessible et rigoureux sur ces sujets complexes afin de vous aider à y voir plus clair.
Pourquoi j'ai créé ce blog de psychologie ?
Depuis près de vingt ans, j'accompagne en cabinet à Versailles des personnes confrontées à des souffrances relationnelles, des traumatismes complexes, des impasses existentielles ou des conflits intergénérationnels.
Ce blog est né d'une conviction profonde : la psychanalyse, les neurosciences et les concepts qui éclairent notre vie psychique ne doivent pas rester confinés aux cercles universitaires ou réservés aux initiés.Trop souvent, la psychologie est vulgarisée à l'excès sur les réseaux sociaux, réduite à des citations hors contexte ou à des conseils déconnectés de toute réalité clinique. À l'inverse, les textes théoriques demeurent parfois inaccessibles, enfermés dans un langage hermétique. Entre ces deux écueils, il existe un espace pour une transmission authentique, rigoureuse mais humaine, qui respecte la complexité du psychisme sans la rendre incompréhensible.
C'est cet espace que je tente d'occuper ici. Chaque article est nourri par ma pratique quotidienne, mes formations continues (notamment en trauma psychologique et EMDR), mes lectures théoriques et mes propres questionnements. Je ne prétends pas détenir la vérité : en psychanalyse, celle-ci ne se délivre jamais de manière définitive. Mais je peux vous proposer des clés de compréhension, des éclairages conceptuels et des exemples cliniques anonymisés pour que vous puissiez mieux saisir ce qui se joue dans votre vie psychique.
Les grandes thématiques que j'explore ?
Trauma et mémoire traumatique : Vous trouverez sur ce blog de nombreux articles consacrés au trauma psychologique, qu'il s'agisse de traumatismes complexes, de blessures d'attachement ou de traces laissées par des événements impossibles à supporter. J'y aborde l'EMDR, les mouvements oculaires, l'hypnose thérapeutique et la manière dont notre cerveau encode — ou échoue à encoder — certaines expériences. Le concept de "dommage moral" (moral injury), sur lequel je travaille actuellement dans le cadre de mon diplôme universitaire en trauma, y occupe une place particulière.
Relations mère-fille et transmission intergénérationnelle : Les conflits mère-fille, la toxicité relationnelle, le rejet filial et les dynamiques familiales dysfonctionnelles constituent un axe majeur de mon travail. Ces articles explorent ce qui se transmet de génération en génération, parfois à notre insu : des injonctions, des non-dits, des loyautés invisibles qui emprisonnent autant qu'elles structurent. Comprendre ces mécanismes, c'est se donner la possibilité de s'en dégager sans pour autant renier son histoire.
Psychanalyse contemporaine : rendre Lacan et Freud accessibles
De Lacan à Ferenczi, de Freud à la psychanalyse contemporaine, je tente de rendre accessibles des concepts clés sans les édulcorer ni les simplifier à l'excès. Le point de capiton, l'impossible à supporter, le transfert, la demande symbiotique, la séparation symbolique : autant de notions qui éclairent nos impasses relationnelles et nos répétitions inconscientes.
Mon approche consiste à partir de situations cliniques concrètes pour ensuite déplier le concept, plutôt que l'inverse.
Hypnose, EMDR et thérapies intégratives : Parce que je ne m'enferme dans aucune orthodoxie théorique, ce blog fait également la part belle aux thérapies brèves, à l'hypnose ericksonienne et aux approches qui intègrent plusieurs modalités. Vous y découvrirez comment l'hypnose peut aider pour des phobies (amaxophobie, glossophobie, éreutophobie, émétophobie), des troubles somatiques (acouphènes) ou des passages de vie difficiles (ménopause, imposter syndrome).
Philosophie, littérature et psychologie : Enfin, parce que la psychanalyse ne se limite pas au divan, j'aime explorer les ponts entre psychologie, philosophie et littérature. Nietzsche, l'amour courtois médiéval, le Grinch, Marlène Haushofer : autant de détours culturels qui nous aident à penser autrement notre condition humaine.Comment utiliser ce blog de psychologie à Versailles
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Vous débutez en psychanalyse ? Je vous recommande de commencer par les articles fondamentaux : "Quelle différence entre psychothérapie et psychanalyse ?", "Qu'est-ce qu'un psychanalyste ?", ou encore "La psychanalyse peut-elle guérir ?".
Ces textes posent les bases conceptuelles nécessaires pour aborder ensuite des notions plus complexes.
Vous êtes en souffrance relationnelle ? Les articles sur les conflits mère-fille "Ma mère est toxique", "Ma fille me rejette", sur les dynamiques de couple ou sur la demande symbiotique pourraient résonner avec ce que vous vivez.
Vous vous interrogez sur les thérapies du trauma ? Explorez les articles consacrés à l'EMDR, aux mouvements oculaires, à la mémoire traumatique et au dommage moral. Ils vous donneront des repères sur ce qui se passe réellement dans votre cerveau quand un souvenir refuse de se classer.Ce blog n'est pas un espace de diagnostic ni de traitement en ligne : il constitue un complément de réflexion, une ressource pour mieux comprendre ce qui vous anime, vous tourmente ou vous interroge.
Si vous ressentez le besoin d'un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter pour un premier entretien au cabinet.
Bonne lecture ! Au plaisir de vous rencontrer dans la vraie vie.
Frédérique Korzine