Coaching professionnel à Versailles

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Frédérique Korzine · Master Coach certifiée · 20 ans d’expérience en management et développement des ressources humaines dans l’industrie.

Parlons de votre situation

Quand votre vie professionnelle appelle un changement

De l’extérieur, tout semble parfois aller bien. Vous faites votre travail, vous assumez vos responsabilités, votre entourage vous trouve même plutôt solide. Pourtant, vous sentez que votre manière de travailler ne vous convient plus, ou qu’une nouvelle étape vous demande davantage que les réponses qui vous ont servi jusqu’ici.

Vous pouvez aussi aimer votre métier et rencontrer une difficulté très précise : une relation qui se tend, une promotion que vous hésitez à accepter, un entretien à préparer. Il n’est pas nécessaire de vouloir tout changer pour entreprendre un coaching.

Un espace pour réfléchir librement peut changer la manière d’aborder une situation dans laquelle vous vous sentiez coincé.

Ce que nous pouvons travailler ensemble

Prendre votre place dans de nouvelles responsabilités

Vous venez d’être nommé manager, vous encadrez d’anciens collègues ou vous devez porter des décisions qui ne font pas l’unanimité. Comment trouver votre manière d’exercer l’autorité ? Comment déléguer lorsque vous avez l’habitude de tout vérifier ? Nous travaillons à partir de votre quotidien pour construire une posture que vous puissiez tenir, y compris dans les moments difficiles.

Préparer une évolution ou une reconversion

Rester, partir, candidater ailleurs, changer de métier… À force d’envisager toutes les possibilités, vous ne savez parfois plus ce que vous voulez vraiment. Le coaching de carrière permet d’examiner vos motivations, vos contraintes et les options accessibles, puis de préparer les démarches qui vous aideront à décider.

Vous affirmer dans les relations professionnelles

Vous avez préparé ce que vous vouliez dire, mais, au moment de parler, vous minimisez votre désaccord. Ou vous acceptez une nouvelle demande alors que votre charge de travail déborde déjà. Nous explorons ces situations pour comprendre ce qui vous retient et chercher une façon plus claire d’exprimer vos besoins, vos idées et vos limites. Retrouver de la confiance en soi peut notamment vous aider à soutenir votre point de vue et à dire non lorsque cela devient nécessaire.

Dénouer les tensions et les échanges difficiles

Une remarque vous ferme au dialogue, un désaccord revient à chaque réunion ou vous avez le sentiment de ne jamais être entendu. Nous pouvons reprendre ces échanges pour comprendre comment la tension se construit et préparer une autre manière d’aborder la discussion. La reformulation peut y trouver sa place. Lorsqu’une relation vous déstabilise durablement, il importe aussi de distinguer un conflit d’une situation d’emprise psychologique.

Retrouver de la marge face à la pression

Les urgences s’accumulent, le travail vous suit le soir et chaque demande semble prioritaire. Nous examinons ce qui relève de votre organisation, des attentes de votre environnement et de votre propre engagement. Ce recul aide à identifier les ajustements possibles et les discussions à ouvrir, sans faire reposer sur vous seul les difficultés de l’entreprise.

Comprendre une perte de motivation

Vous avez atteint certains objectifs, mais leur réussite ne vous apporte plus la satisfaction attendue. Ou vous continuez à bien faire un travail dont vous ne percevez plus le sens. L’accompagnement vous permet de préciser ce qui s’est déplacé dans vos attentes et de réfléchir aux évolutions que vous souhaitez donner à votre parcours.

Une connaissance de l’entreprise, une attention à la personne

Avant de me consacrer à l’accompagnement, j’ai exercé pendant vingt ans dans le management et le développement des ressources humaines, au sein du monde industriel. Les contraintes d’organisation, les enjeux de responsabilité et les relations de travail font donc partie de mon expérience professionnelle.

Je suis Master Coach certifiée par l’Institut des Neurosciences Appliquées, et mon parcours comprend un Master 2 en management et développement des ressources humaines à l’Institut de Gestion Sociale.

Ma pratique de la psychanalyse et ma formation aux approches systémiques et stratégiques enrichissent mon écoute. Elles me rendent notamment attentive aux situations qui se répètent, à la place que vous prenez dans un collectif et à ce qui peut rendre un changement difficile, même lorsque vous l’avez soigneusement réfléchi.

Découvrir mon parcours

Comment se déroule le coaching professionnel ?

Un premier entretien pour préciser votre demande

Vous m’expliquez ce qui vous amène et ce que vous aimeriez voir évoluer. Nous examinons ensemble si le coaching correspond à votre besoin et précisons le cadre de l’accompagnement. Vous pouvez venir avec une question encore confuse : la clarifier fait déjà partie du travail.

Des séances ancrées dans votre réalité

Nous partons de situations vécues, d’une décision à préparer ou d’un échange qui vous a mis en difficulté. Le questionnement permet de prendre du recul, d’identifier vos habitudes et d’envisager d’autres façons d’agir. Selon l’objectif, vous pouvez préparer une conversation, expérimenter un changement entre deux séances ou explorer une piste professionnelle.

Des points d’étape pour apprécier les changements

Nous revenons sur ce qui évolue concrètement : une décision devient plus claire, vous abordez autrement un désaccord, vous déléguez avec moins d’appréhension. Le rythme et la poursuite de l’accompagnement se discutent en fonction de votre objectif et de votre progression.

Des accompagnements selon votre situation

Si votre demande concerne plus largement un projet personnel ou une étape de vie, vous pouvez découvrir le coaching de vie. Pour les élèves et les étudiants, je propose également un coaching scolaire.

Vous trouverez sur le site une présentation de la PNL thérapeutique, à laquelle je suis formée. Le choix des approches et leur utilisation se discutent dans le cadre adapté à votre demande.

Votre coaching à Versailles

Je vous reçois sur rendez-vous au 1 boulevard des Jeux Olympiques Sud, résidence Grand Siècle, immeuble Copernic, à Versailles, à proximité de Viroflay. Un accompagnement à distance peut également être envisagé ; précisez votre souhait lors de la prise de contact.

Vous pouvez m’indiquer en quelques lignes la situation que vous souhaitez travailler, même si vous ne savez pas encore exactement quelle forme donner à votre demande.

Prendre rendez-vous · 06 77 60 80 30

Questions fréquentes sur le coaching professionnel

Pourquoi faire appel à un coach professionnel ?

Vous pouvez faire appel à un coach lorsque réfléchir seul ne vous permet plus d’avancer sur une question professionnelle.

Vous hésitez à quitter un poste, une relation de travail vous épuise ou une nouvelle responsabilité vous fait douter de votre légitimité. Le coaching individuel offre un espace pour examiner la situation, faire émerger vos priorités et envisager des possibilités que vous ne perceviez plus. Mon rôle consiste à vous aider à trouver vos propres solutions, en tenant compte de vos contraintes et de ce qui compte pour vous. Les décisions vous appartiennent.

Faut-il être cadre ou manager pour bénéficier d’un coaching ?

Vous pouvez bénéficier d’un coaching quels que soient votre fonction et votre niveau de responsabilité.

L’accompagnement individuel s’adresse aussi bien aux salariés qu’aux indépendants, aux entrepreneurs et aux personnes en transition professionnelle. Les managers peuvent y travailler leur posture ; d’autres personnes souhaitent préparer un entretien, retrouver de la motivation ou réfléchir à leur avenir. Vous n’avez pas à justifier d’un statut particulier pour consulter un coach. Ce qui compte, c’est la question qui vous amène et votre souhait de vous y engager. Le premier échange permet de préciser ensemble votre besoin.

Comment se déroule une séance de coaching professionnel ?

Une séance de coaching part d’une situation concrète ou d’une question que vous souhaitez travailler.

Vous pouvez apporter un échange difficile, une décision en suspens ou un événement qui vous a déstabilisé. Par mon questionnement, je vous aide à examiner ce qui se joue, vos réactions et les possibilités dont vous disposez. Selon votre objectif, nous pouvons préparer une conversation, explorer plusieurs scénarios ou envisager une expérimentation entre deux séances. Les séances de coaching suivent ainsi votre progression, avec des points d’étape pour apprécier leur utilité et ajuster le travail ensemble.

Combien de séances de coaching faut-il prévoir ?

La durée de l’accompagnement dépend de votre objectif, de votre situation et de ce qui évolue au fil des rencontres.

Une décision ponctuelle et une difficulté relationnelle récurrente ne demandent pas nécessairement le même travail. Lors du premier entretien, nous précisons votre demande et discutons d’un cadre adapté. Des points d’étape permettent ensuite d’observer les changements, les obstacles persistants et l’intérêt de poursuivre. Le coaching professionnel vise à soutenir votre autonomie : il importe que vous puissiez vous approprier ce qui se travaille et évaluer vous-même ce que l’accompagnement vous apporte dans votre quotidien professionnel.

Combien coûte un coaching professionnel à Versailles ?

Pour connaître mes tarifs et les modalités de l’accompagnement, vous pouvez me contacter avant de prendre rendez-vous.

Il est légitime de vouloir savoir quel budget prévoir avant de vous engager. Le prix d’une séance, sa durée et son rythme sont des éléments à clarifier, tout comme les conditions d’annulation. Votre demande peut concerner un objectif ponctuel ou un travail plus suivi ; le premier échange aide à en préciser les contours. Vous pouvez utiliser la page contact en indiquant simplement votre besoin. Vous disposerez ainsi des informations pratiques nécessaires pour décider sereinement de la suite.

Comment choisir son coach professionnel ?

Choisir son coach suppose de regarder sa formation, son expérience et la qualité de l’échange que vous pouvez établir avec lui.

Une certification mérite d’être précisée : quel organisme l’a délivrée, et à l’issue de quel parcours ? Un coach certifié doit aussi pouvoir expliquer sa manière de travailler, sa déontologie et les limites de son intervention. Vous pouvez demander sur quel code de déontologie il s’appuie et comment il supervise sa pratique. Pour ma part, je suis Master Coach certifiée par l’Institut des Neurosciences Appliquées. Vous pouvez consulter mon parcours avant notre rencontre.

Le coaching peut-il m’aider à changer de métier ou à me reconvertir ?

Le coaching peut vous aider à construire votre projet professionnel lorsque l’envie de changement reste difficile à traduire en décisions.

Vous savez parfois très bien ce que vous ne voulez plus, sans parvenir à imaginer la suite. Nous examinons vos motivations, vos ressources, vos contraintes financières ou familiales et les pistes qui vous attirent. L’accompagnement permet de distinguer un besoin de changement de poste d’une envie de changer de métier, puis de préparer des démarches pour explorer vos possibilités. Je vous accompagne dans votre réflexion ; le choix de votre orientation et de son calendrier vous appartient.

Un coaching peut-il m’aider à prendre ma place comme manager ?

Le coaching permet de travailler votre posture managériale à partir des situations dans lesquelles vous manquez de repères ou d’assurance.

Déléguer, recadrer un collaborateur, annoncer une décision ou encadrer d’anciens collègues peut bousculer votre manière habituelle d’entrer en relation. Nous examinons vos difficultés, les attentes de l’organisation et les interactions au sein du collectif. Mon approche systémique aide à considérer cet environnement. Le leadership se travaille alors dans vos décisions et vos échanges quotidiens. Cet accompagnement reste un coaching individuel du manager ; il se distingue d’un coaching d’équipe, qui engage le collectif dans son ensemble.

Peut-on retrouver confiance en soi grâce au coaching ?

Le coaching peut vous aider à mieux reconnaître vos compétences et à comprendre ce qui vous empêche de vous appuyer sur elles.

Vous réussissez certaines choses, mais vous les attribuez à la chance. Vous vous préparez beaucoup, tout en craignant toujours d’être pris en défaut. À partir de situations précises, nous explorons vos attentes envers vous-même, votre rapport au regard des autres et vos façons de réagir. Ce travail de connaissance de soi peut soutenir une affirmation plus stable. Vous pouvez aussi lire mon article consacré à la confiance en soi, qui prolonge cette réflexion.

Quelle différence entre coaching professionnel, coaching personnel et psychothérapie ?

Le choix dépend de votre demande, du travail souhaité et du cadre dont vous avez besoin.

Le coaching professionnel porte sur un objectif lié au travail. Le coaching personnel peut concerner un projet de vie ou une transition plus large : c’est notamment le champ d’intervention d’un coach de vie. Ces démarches peuvent nourrir votre développement personnel. La psychothérapie permet d’aborder une souffrance psychique ou des difficultés qui appellent un travail thérapeutique. Ma pratique comprend ces différents accompagnements ; nous précisons ensemble celui qui convient à votre situation. La page thérapie individuelle présente ce second cadre.

Mon employeur saura-t-il ce que je raconte pendant les séances ?

La confidentialité et les éventuels échanges avec l’entreprise doivent être précisés avant de commencer l’accompagnement.

Si vous entreprenez personnellement la démarche, votre employeur n’a pas à participer aux séances. Lorsqu’un coaching en entreprise implique un financeur ou un responsable hiérarchique, il importe de définir les objectifs partagés, les informations susceptibles d’être transmises et les limites de cette transmission. Le contenu personnel de vos échanges demande une protection explicite. Vous devez pouvoir poser ces questions et comprendre le cadre proposé avant de vous engager. La confiance du coaché repose notamment sur cette clarté dès le départ.

Proposez-vous une supervision aux coachs professionnels ?

Je propose une supervision aux coachs professionnels qui souhaitent réfléchir aux situations rencontrées dans leur pratique.

Vous pouvez apporter un accompagnement qui piétine, une difficulté à poser le cadre ou des réactions personnelles qui vous surprennent. Cet espace permet d’interroger votre positionnement, votre engagement et ce qui se joue dans la relation avec les personnes coachées. Que vous exerciez récemment ou depuis longtemps, le métier de coach demande de pouvoir penser sa pratique avec du recul. La supervision soutient cette élaboration ; elle possède un cadre distinct du coaching et ne remplace pas une formation au coaching.