Bienvenue dans notre espace dédié à la psychothérapie, une rubrique où la compréhension de soi et le bien-être mental sont au cœur de nos préoccupations. Ici, vous trouverez une mine d'articles abordant les diverses facettes de la psychothérapie, des théories fondamentales aux techniques modernes. Nos contenus sont conçus pour éclairer aussi bien les novices que les passionnés de santé mentale. Découvrez comment la psychothérapie peut vous aider à surmonter les obstacles émotionnels, à gérer l'anxiété et à améliorer la qualité de votre vie. Nous partagerons avec vous connaissances et expériences pour vous accompagner dans votre parcours de guérison et de croissance personnelle. Entamez ce voyage enrichissant avec nous !

psychologie de l'alcoolisme, quelles perspectives ?

L'alcoolisme, plus qu'une habitude, est un cri silencieux de l'âme. Dans les méandres de cette lutte intime, cet article tisse les fils génétiques, psychologiques et sociaux qui façonnent cette épreuve, illuminant le chemin vers l'accompagnement thérapeutique essentiel.

Véritablement blessé ? ou juste vexé ? Manuel de survie de l'estime de soi

Dans nos interactions quotidiennes, il n'est pas rare d'entendre quelqu'un exprimer qu'il se sent profondément affecté par les paroles ou les actions d'autrui, utilisant souvent le terme "blessé" pour décrire cette émotion. Cependant, il y a une distinction notable à faire entre se sentir "vexé" et "blessé". Allons-y voir ça de plus près...

Belle-mère vs belle-fille : psychologie du conte de fées... qui dérape !

Dans le royaume lointain des relations familiales, la dynamique entre belles-mères et belles-filles ressemble souvent à un conte de fées revisité, où les personnages principaux semblent avoir perdu leur chemin vers le "ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants". Quand le conte de fées dérape...

Hypersensibilité, forces, faiblesse, opportunités, menaces

L'hypersensibilité, souvent perçue comme une vulnérabilité dans notre société, se révèle être une puissante facette de la personnalité humaine, empreinte de richesse et de complexité. Explorons l'hypersensibilité sous toutes ses formes : forces, faiblesses, menaces qu'elle peut engendrer et opportunités qu'elle offre...

Psychologie Transgénérationnelle : identifier et traiter le syndrome du gisant

Le syndrome du gisant, phénomène méconnu de la psychologie transgénérationnelle, explore comment les traumas ancestraux influencent notre bien-être. Cet article détaille ses origines, symptômes et l'approche thérapeutique nécessaire pour dénouer ces liens invisibles, offrant une perspective sur la guérison psychique

Si vous voulez que quelque chose change, changez quelque chose !

Explorons comment l'action et l'imagination catalysent le changement, offrant des stratégies uniques pour dépasser les habitudes limitantes.