« Pourriez-vous me dire, s’il vous plaît, quel chemin suivre pour m’en aller ? Cela dépend beaucoup de l’endroit où vous voulez vous rendre, dit le Chat. Où, ça m’est bien égal, dit Alice. Alors, peu importe le chemin que vous suivez, dit le Chat.…du moment que j’arrive quelque part, ajouta Alice, à titre d’explication. Oh, ce sera forcément le cas, dit le Chat, si vous marchez assez longtemps. »
Alice au pays des merveilles, L. Carroll
Découvrez une approche apaisante et personnalisée pour améliorer la relation mère-fils adulte. Grâce à des séances de thérapie familiale centrées sur la communication et la compréhension mutuelle, retrouvez une harmonie et une complicité renforcées. Profitez d'un espace sécurisé pour exprimer vos ressentis et bénéficier de préconisations adaptées.
En savoir plus sur la thérapie mère-filsLa psychanalyse explore ce qui en nous échappe : l’inconscient. En éclairant ce qui se rejoue à notre insu dans les symptômes, les relations ou les blocages, elle ouvre un chemin de transformation en profondeur. À Versailles, je vous propose un cadre analytique bienveillant pour écouter votre parole, déplier les conflits intérieurs et retrouver du sens.
En savoir plus sur la psychanalyseLes thérapies EMDR et IMO utilisent les mouvements oculaires pour traiter les traumatismes et soulager rapidement les symptômes liés au passé : anxiété, phobies, stress post-traumatique, deuils, douleurs émotionnelles. Ces protocoles de thérapie brève permettent une désensibilisation durable, en réactivant les capacités naturelles d’auto-guérison psychique. Une méthode efficace, douce et structurée pour apaiser l’impact du vécu traumatique.
Je découvre l'EMDR et l'IMOLe cabinet PsyCoachVersailles propose des thérapies individuelles efficaces pour apaiser la souffrance psychique, dépasser un traumatisme, sortir d’un burn out ou traverser une période de mal-être. L’accompagnement s’appuie sur des approches intégratives : psychanalyse, TCC, hypnose ericksonienne, EMDR, adaptées aux difficultés personnelles et relationnelles, dans un cadre thérapeutique bienveillant et confidentiel.
Je découvre la thérapie individuelleEn approche psychanalytique ou stratégique systémique, la thérapie familiale permet de dénouer les conflits, apaiser les relations et sortir des impasses relationnelles. Elle offre un cadre sécurisant pour comprendre les enjeux inconscients, interrompre les dynamiques dysfonctionnelles et redonner à chacun sa juste place au sein du système familial, dans une visée de transformation durable et apaisée.
Je découvre la thérapie familialeConsulter en sexologie devient souvent une évidence lorsqu’un trouble sexuel perturbe la vie intime ou relationnelle. Qu’il s’agisse de désir en berne, de douleurs, de troubles de l’érection ou d’une insatisfaction persistante, la thérapie sexofonctionnelle aide à comprendre les causes et à retrouver une sexualité épanouie, dans le respect du corps, de l’histoire et du lien.
Je découvre la thérapie sexofonctionnelleEn complément ou alternative à la thérapie individuelle, la thérapie en groupe permet de rompre l’isolement, de partager son vécu avec d’autres, et de bénéficier de la richesse des échanges intersubjectifs. Soutenu par un cadre sécurisé et des règles claires, ce travail collectif favorise des prises de conscience, des transformations rapides et un sentiment de reconnaissance mutuelle.
Je découvre la thérapie de groupeLe cabinet propose des thérapies brèves et personnalisées pour aider les enfants et adolescents en difficulté : troubles du comportement, anxiété, mal-être, conflits familiaux, harcèlement scolaire. Grâce à une approche intégrative (psychanalytique, systémique, comportementale), l’enfant peut s’exprimer autrement que par le symptôme. L’accompagnement soutient aussi les parents dans la compréhension des enjeux relationnels et affectifs.
Thérapie pour enfants et adolescents à VersaillesQuand le couple traverse une crise, que le dialogue se transforme en reproches et que chacun se sent victime de l’autre, il est temps de consulter. La thérapie de couple à Versailles offre un cadre neutre et bienveillant pour désamorcer les conflits, retrouver une communication apaisée, comprendre les dynamiques inconscientes et réinventer le lien affectif.
Je découvre la thérapie de couple à VersaillesLa thérapie brève traite, sur une durée réduite, entre 3 et 15 séances, un nombre de troubles incalculable !
C’est une bonne réponse pour les personnes : qui n'ont pas le temps de suivre un programme long et astreignant dont les troubles vécus ne nécessitent pas nécessairement une thérapie de longue haleine. C'est une méthode pragmatique qui vise la résolution de problèmes, dès les premiers entretiens, C'est une approche non normative et non-pathologisante.
En psychothérapie, votre 1re consultation consiste en une première séance de travail (elle est payante) durant laquelle un entretien nous permet de faire connaissance - l'anamnèse. Cette séance est pour vous, l’occasion d’exposer ce qui vous amène à consulter, de faire le point sur vos attentes et de répondre à ces deux premières questions : Cette méthode de travail me convient-elle ? Cette personne est-elle la "bonne" personne pour m'accompagner dans ce travail que j'entreprends ? Cette première entrevue est importante pour jeter les bases d'une relation de confiance mutuelle. Exprimez-vous le plus franchement possible sur vos difficultés. Cela me permet d'évaluer de quelle façon vous aider et dans quelle mesure. Cette période d'évaluation peut s'échelonner sur deux ou trois rencontres. À son issue, je suis en mesure de vous dire de quelle façon je peux vous aider et vous propose une méthode de travail en lien avec votre problématique et votre personnalité. Si vous souhaitez vous engager dans un processus thérapeutique, nous convenons d'un autre rendez-vous et nous fixons ensemble, le cadre et la fréquence des prochains rendez-vous.
Le temps des séances varie de 45min à 1h.
"Bonjour Frédérique,
Je viens par ce mail vous adresser tous mes remerciements pour le travail effectué. Votre méthode de travail m'a fait avancer d'une manière efficace en me faisant prendre conscience des choses avec finesse et beaucoup d'efficacité. Je vous remercie aussi pour vos paroles réconfortantes lorsque la séance se terminait et que nous nous disions au revoir, cela m'a donné le courage de continuer, de me sentir aimable. Merci donc de m'avoir aidé sur mon chemin parsemé d'embûches, et qui aujourd'hui s'ouvre sur un avenir paisible.......serein....... et heureux."
M.
"Avant de contacter Frédérique, je ne pensais pas qu'une thérapie était aussi enrichissante et qu'elle pouvait m'aider à retrouver la sérénité. Par son écoute, la recherche de mes points forts, et la justesse de ses mots pour m'aider à résoudre mes difficultés. Elle vous aidera à faire de vos difficultés un tremplin pour retrouver le chemin du bonheur et prendre conscience de la nécessité d'avoir du temps pour soi pour s'épanouir. Avec Frédérique, vous êtes l'acteur de votre bonheur. J'en ai fait l'éloge à mon entourage, je ne peux que vous la recommander".
Anonyme