Psychothérapies à Versailles
« Pourriez-vous me dire, s’il vous plaît, quel chemin suivre pour m’en aller ? Cela dépend beaucoup de l’endroit où vous voulez vous rendre, dit le Chat.Où, ça m’est bien égal, dit Alice.Alors, peu importe le chemin que vous suivez, dit le Chat.…du moment que j’arrive quelque part, ajouta Alice, à titre d’explication.Oh, ce sera forcément le cas, dit le Chat, si vous marchez assez longtemps. » Alice au pays des merveilles, L. Carroll
Les psychothérapies à Versailles
Découvrez une approche apaisante et personnalisée pour améliorer la relation mère-fils adulte. Grâce à des séances de thérapie familiale centrées sur la communication et la compréhension mutuelle, retrouvez une harmonie et une complicité renforcées. Profitez d'un espace sécurisé pour exprimer vos ressentis et bénéficier de préconisations adaptées.
En savoir plus sur la thérapie mère-fils
La psychanalyse est la reine des thérapies, parce qu’elle travaille avec la part de nous la plus méconnue : l’inconscient. Or plus il est nié, plus il mène le jeu à notre insu et, le plus souvent, sous formes de symptômes. C’est pourquoi la psychanalyse nous propose de l’écouter. Et ça change tout.
En savoir plus sur la psychanalyse
L’IMO et l'EMDR sont des protocoles de thérapie brève récents qui, grâce aux mouvements des yeux, permettent de dénouer rapidement des symptômes liés au passé.
Je découvre l'EMDR et l'IMO
Le cabinet PsyCoachVersailles propose des thérapies qui ont fait leurs preuves dans la prise en charge d'un grand nombre de difficultés personnelles et relationnelles.
Je découvre la thérapie individuelle
La thérapie systémique et stratégique pour traiter vos tentatives de solutions inefficaces qui, au lieu de faire disparaître vos problèmes enveniment la situation par un processus d'escalade.
Je découvre la thérapie familiale
Généralement, décider d’aller voir un sexologue, semble évident en cas de problème sexuel. Mais pour quels types de problème, et à partir de quel moment faut-il vraiment se décider à consulter ?
Je découvre la thérapie sexofonctionnelle
Seule ou en complément d’une thérapie individuelle, cette thérapie vous permet de sortir de l’isolement, de voir que d’autres personnes ont des difficultés similaires aux vôtres, et ses dynamiques permettent une évolution et des changements rapides.
Je découvre la thérapie de groupe
Notre cabinet de consultations propose des thérapies de courte durée qui ont fait leurs preuves dans la prise en charge de différents problèmes de comportement chez l'enfant ou l'adolescent...
Thérapie pour enfants et adolescents à Versailles
Quand le couple traverse une crise, que chacun reproche à l’autre d’être la cause de sa souffrance et se sent victime, il est temps de consulter. À Versailles, la thérapie de couple offre un espace neutre pour sortir des accusations, renouer le lien et dépasser les conflits..
Je découvre la thérapie de couple à VersaillesPourquoi profiter d'une psychothérapie ?
La thérapie brève traite, sur une durée réduite, entre 3 et 15 séances, un nombre de troubles incalculable !
C’est une bonne réponse pour les personnes : qui n'ont pas le temps de suivre un programme long et astreignant dont les troubles vécus ne nécessitent pas nécessairement une thérapie de longue haleine. C'est une méthode pragmatique qui vise la résolution de problèmes, dès les premiers entretiens, C'est une approche non normative et non-pathologisante.
Comment se déroule le premier rendez-vous en thérapie ?
En psychothérapie, votre 1re consultation consiste en une première séance de travail (elle est payante) durant laquelle un entretien nous permet de faire connaissance - l'anamnèse. Cette séance est pour vous, l’occasion d’exposer ce qui vous amène à consulter, de faire le point sur vos attentes et de répondre à ces deux premières questions : Cette méthode de travail me convient-elle ? Cette personne est-elle la "bonne" personne pour m'accompagner dans ce travail que j'entreprends ? Cette première entrevue est importante pour jeter les bases d'une relation de confiance mutuelle. Exprimez-vous le plus franchement possible sur vos difficultés. Cela me permet d'évaluer de quelle façon vous aider et dans quelle mesure. Cette période d'évaluation peut s'échelonner sur deux ou trois rencontres. À son issue, je suis en mesure de vous dire de quelle façon je peux vous aider et vous propose une méthode de travail en lien avec votre problématique et votre personnalité. Si vous souhaitez vous engager dans un processus thérapeutique, nous convenons d'un autre rendez-vous et nous fixons ensemble, le cadre et la fréquence des prochains rendez-vous.
Combien de temps dure une séance de thérapie ?
Le temps des séances varie de 45min à 1h.
Ils ont fait appel à moi et témoignent
"Bonjour Frédérique,
Je viens par ce mail vous adresser tous mes remerciements pour le travail effectué. Votre méthode de travail m'a fait avancer d'une manière efficace en me faisant prendre conscience des choses avec finesse et beaucoup d'efficacité. Je vous remercie aussi pour vos paroles réconfortantes lorsque la séance se terminait et que nous nous disions au revoir, cela m'a donné le courage de continuer, de me sentir aimable. Merci donc de m'avoir aidé sur mon chemin parsemé d'embûches, et qui aujourd'hui s'ouvre sur un avenir paisible.......serein....... et heureux."
M.
"Avant de contacter Frédérique, je ne pensais pas qu'une thérapie était aussi enrichissante et qu'elle pouvait m'aider à retrouver la sérénité. Par son écoute, la recherche de mes points forts, et la justesse de ses mots pour m'aider à résoudre mes difficultés. Elle vous aidera à faire d vos difficultés un tremplin pour retrouver le chemin du bonheur et prendre conscience de la nécessité d'avoir du temps pour soi pour s'épanouir. Avec Frédérique, vous êtes l'acteur de votre bonheur. J'en ai fait l'éloge à mon entourage, je ne peux que vous la recommander".
Anonyme
