Hypnose Périnatale HypnoNatal®
Issue de l'Hypnose Ericksonienne, l'hypno-Natal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l'acouchement. C'est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
Grace à un état d'attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l'accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
L'hypnose périnatale est déjà utilisée avec un succès grandissant dans de nombreux pays (USA, Canada, Belgique, Suisse). Le but de l'Hypnonatal est d'accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère...
L'Hypnonatal® a été créé par Lise Bartoli. hypnothérapeute, psychologue et auteure de nombreux ouvrages.
Votre programme Hypnonatal®
L'Hypnonatal démarre aux environs du 5ème mois de grossesse. Le programme se compose de quatre sessions espacées de plusieurs semaines.
Les séances durent environ 1h30.
Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose. Un livret de suivi et 2 CD audio spécialement créés pour un entrainement efficace vous sont délivrés afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous. Il est recommandé aux futurs papas de venir au moins lors de la première séance afin d'expérimenter l'hypnose.
L'Hypnose périnatale vous permettra de
- accroître la communication avec votre enfant in utero,
- apaiser vos tensions lors de la grossesse,
- soulager les maux de grossesse (vomissements, crampes...),
- profiter d'un sommeil réparateur,
- surmonter votre stress et vos peurs,
- Réduire le temps de travail lors de l'accouchement,
- Agir mentalement sur les douleurs,
- Diminuer les risques d'interventions instrumentales ou médicamenteuses,
- Développer votre assurance et Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement,
- Intensifier le lien mère-enfant,
- Positiver votre accouchement,
- Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives.
Plus d'informations : http://www.lisebartoli.com/hypnonatal
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