Frédérique KORZINE
www.psy-coach-versailles.com

Faites le point !

Votre activité actuel est-elle réellement en rapport avec vos aspirations ? Sinon, quelles mesures concrètes pouvez-vous prendre pour en découvrir une qui soit plus épanouissant et le faire ?

Etes-vous satisfait de votre degré de qualification ? Aimeriez-vous reprendre des études et parfaire votre instruction ou votre formation ? Si c'est le cas, quelles études pouvez-vous entreprendre pour avancer dans cette direction ?

Pouvez-vous vous exprimer par des activités créatives ? Quels sont les domaines dans lesquels vous êtes créatifs ? Sinon, quelles activités créatives pourriez-vous développer ?

Qu'aimeriez-vous faire de votre vie si vous pouviez vraiment faire ce que vous voulez ? (Pour répondre à cette question, supposez que l'argent et les responsabilités de votre travail actuel et de votre famille ne constituent pas des obstacles).

Quel projet aimeriez-vous réaliser dans votre vie avant d'avoir 75 ans pour avoir l'impression d'avoir eu une vie riche et pleine de sens ?

Quelles sont les valeurs les plus importantes pour vous ? Quelles sont celles qui donnent le plus de sens à votre vie ? En voici quelques exemples : Vie de famille heureuse, vie de couple, amitiés, santé, Sérénité, Service, Réussite, matérielle, Réussite professionnelle, Créativité, Développement personnel, etc.

Existe-t-il un domaine qui revête une importance profonde pour vous et que vous n'avez pas pleinement expérimenté ou réalisé ? Quels changements devez-vous apporter dans votre vie, ou quels risques devez-vous prendre pour y remédier ?

Avez-vous des talents ou des compétences précis que vous n'avez pas pleinement développés ou exprimés ? Quels changements devez-vous introduire dans votre vie ou quels risques devez-vous prendre pour les développer ?

Dressez une liste de quelques projets de vie importants :

Quels obstacles devrez-vous surmonter pour réaliser vos projets de vie ?

Quelles actions êtes-vous prêt à vous engager à mener au cours du mois qui vient pour éliminer les obstacles et progresser vers la réalisation de votre projet de vie ?

Au cours de l'année ?

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Visualisez votre projet de vie personnel ou professionnel : Sur une feuille, rédigez sous forme de scénario ce que serait votre vie si vous pouviez réaliser votre/vos projet(s). Élaborez des visualisations séparées pour chaque projet ou intégrez la réalisation de tous vos projets en une seule visualisation. Veillez à détailler suffisamment votre scénario pour qu'il intègre les lieux dans lesquels vous vivez et travaillez, les personnes qui vous accompagnent, les activités qui constituent votre journée et le déroulement d'une journée type. Une fois cette description précise terminée, enregistrez-la, de préférence vous-même, et faites-la éventuellement précéder de quelques minutes de relaxation. Visualiser régulièrement la réalisation de votre projet de vie constituera un coup de pouce utile pour le réaliser.

Bonne route !

Faites le point faites le point faites le point

Consultations sur Rendez-Vous

Tél : 0677608030

du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 13h

1 Boulevard des Jeux Olympiques SUD

Résidence Grand Siècle - Immeuble Copernic - 1er ETAGE - 78000 VERSAILLES

Accès :

Le cabinet est situé à la limite Viroflay-Versailles, facilement accessible depuis Viroflay, Ville d'Avray, Vélizy, Le Chesnay et Chaville, de l'A13 et de l'A86.

Il est desservi par la ligne de bus Phébus : 1 et 6, à l'arrêt "Grand Siècle", par la RATP : depuis Boulogne, Chaville, Viroflay, bus 171, arrêt "Jean Mermoz" et par la SNCF depuis Paris Gare Saint-Lazare, Ligne L, arrêt Gare de "Versailles Montreuil" (compter 5 minutes de marche depuis ce lieu).

Il est possible de stationner gratuitement en face du cabinet ou gratuitement pendant 1h dans le parking Indigo du Centre Commercial.

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